Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 102.51g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Food Master Безлактозное Молоко, Bombbar Протеин Chocolate , Царь Геркулес, Инжирный Персик. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Папа Может Сыр Голадандский Трад , Hochland Творожный Сыр Сливочный, Халапеньо, Mission Тортилья. Dinner: Безвреда Сироп Банановый , Инжирный Персик, Food Master Безлактозное Молоко 3,2%, Гранола шок моя, Натиже Творог 4%, Bombbar Протеин Chocolate . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|