Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 83.98g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Ne Moloko Соевое с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Dorblu Grand Noir, Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Папаша Беппе Суп с Фрикадельками. Dinner: Гармония Сметана 20%, Капустная запеканка с фаршем. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_900's Weight History
|