Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 53.20g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Омлет с Сосиской и Сыром. Lunch: Арбуз, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Свиная. Dinner: Кофе с Сахаром, Сметана , Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|