Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
84 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 73.17g | Carbs: 235.22g.
Breakfast: Milina Хліб, Огірок (з шкіркою), Помідори, Приготовлений кабачок, Котлета Куряча, Свіжі макарони (приготовлені). Lunch: Jlc Plombir Fistic, АТБ Дыня, Цільнозерновий хліб, Сильпо Борщ Украинский . Dinner: Крафтяр Лаваш З Яйцем Та Цибулею , Кабачки в Клярі, Огірок (з шкіркою), Помідори, Новус Котлета Куряча, АТБ Картопля Молода. Snacks/Other: Кавун. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitla.M's Weight History
|