Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2015
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 138.05g | Carbs: 263.96g.
Breakfast: Черника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мидии (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Dinner: Мидии (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Персики, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Армар Люкс Финики Экстра, Омлет или Яичница с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
2492 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours and 30 minutes, Working - 13 hours, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OSYANINA 's Weight History
|