Yoru Mia's Journal, 16 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
66.6 kg Lost so far: 32.7 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2024:
1406 kcal Fat: 32.65g | Prot: 107.22g | Carbs: 167.86g.   Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fit And Joy Коллаген, Лента Творог, Дыня Торпеда. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Миндаль , Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta. more...
1934 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yoru Mia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.