|
6'ları da gördük çok şükür :')
|
69.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 67.65g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Dinner: Eker Probiyotik Yoğurt, Basmati Pilav, Tavuk Budu. Snacks/Other: Yaş Pasta. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pazartesi Diyetçisi 🦫's Weight History
|