Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 80.69g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Мистраль Маш Отварной . Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Кофе", Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капучино, Смешанные Орехи, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kukhta's Weight History
|