Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 133.92g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Sporty Печенье Пина Колада, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Капучино, Желтый Сладкий Перец, Американо, Овсяная Каша на Воде, Ратимир Рулет из Индейки. Lunch: Сельдерей, Добрый Кока Кола без Сахара, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Перловка Отварная, Махеевъ Горчица Зернистая, Global Village Корнишоны Маринованные, Серышевский Йогурт Греческий, Яйцо, Помидоры. Dinner: Кедровые Орехи, ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_Vivi17's Weight History
|