Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 100.86g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Яичный Белок, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Яйцо, Мёд, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Швейцарский Сыр, Зеленый Чай, Sen Soy Соус Вок, Granmulino Бантики, Куриное Филе. Dinner: Наша Каша Суп-Пюре Сырный, Красный Яр Оладьи Куриные Нежные, Солнечный День Чай Шиповник Горячий . Snacks/Other: Жимолость, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Блины из желтков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|