Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 72.41g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Топ Молочный Коктейль Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Рулет из Лаваша «Краб-Кебаб», California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Нектарин, Виталюр Рулет из Лаваша «Краб-Кебаб», Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Dinner: Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Экспонента Кефирный Напиток, Виталюр Рулет из Лаваша «Краб-Кебаб». more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|