Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 111.78g | Carbs: 183.20g.
Breakfast: Воздушная Твердая Пшеница с Медом (Vita Natura), Twarog Wiejski Poltlusty, Голубика, Яблоко. Lunch: Доброфлот Филе Трески в Панировке, Салат Овощной, Рис. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Креветки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Mini Batoniki Z Nerkowcow Dobra Kaloria (A La Szarlotka Z Cynamonem). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tat_siana's Weight History
|