Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 106.30g | Prot: 134.84g | Carbs: 231.83g.
Breakfast: Абрикосово-творожний пирог, Огурец (с Кожурой), Arla Крем Чиз, Новус Хлеб Тостовый Зерновой , Яйцо, Coburger Сыр Бри Безлактозный. Lunch: Schogetten Stracciatella, Кофе Латте, Абрикосово-творожний пирог, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Шакшука. Dinner: Яготинский Сливки 10%, АТБ Лохина, Ленивые вареники с творогом, Новус Круасан Масляний, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Абрикосово-творожний пирог, Arla Крем Чиз, Новус Хлеб Тостовый Зерновой , Галя Балувана Млинці З Бринзою. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|