Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 56.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 135.12g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые. Lunch: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог 5%. Dinner: Приосколье Голень Куриная с Кожей. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|