Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2015
|
123.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 108.93g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Ананас, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Dinner: Kikkoman Соевый Соус, Простоквашино Кефир 1%, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|