Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 114.19g | Carbs: 271.01g.
Breakfast: Чурчхела, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Зраза, Nestle Maxiduo. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Макароны, Lipton Холодный Зелёный Чай, Сухогруз Кальмар Сушёный. Dinner: Колибри Мороженое Снежный Шарик Голубое Небо, Гренки Домашние, Куриные Крылышки с Кожей , Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|