Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
40.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 103.67g | Carbs: 236.59g.
Breakfast: Ярка Гречка Зелена, Печінка Куряча, Яйце, Морква, Огірок (з шкіркою), De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Хатинка Пшено. Lunch: Хатинка Вівсяні Пластівці, Яйце, Зелена капуста, Огірок (з шкіркою), Печінка Куряча, Персик Персик. Dinner: Огірок (з шкіркою), Помідори, АТБ Кабачок, Персик Персик, Avocados, Ярка Гречка Зелена, Зелена капуста, Куряче Філе, Яйце, Ямуна Хлібці Хрусткі Рисові. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesskwix's Weight History
|