Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 39.17g | Carbs: 177.21g.
Lunch: Черешня, Кофе с Молоком, Перекресток Кабачки Жареные, Чебурек. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Блины на Молоке, Чебурек, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ramiz Манго Сушеное, ОАО Молоко Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|