Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2015
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 57.58g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütlü Kahve, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Torku Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. more...
|
|
2704 kcal
|
Exercise:
Ironing - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elif60olsun's Weight History
|