Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 50.07g | Carbs: 66.18g.
Breakfast: Сыробогатов Королевский Стандарт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо. Lunch: Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: FitnesShock Брауни Лимон-Мак, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.nikitina06.12.1993's Weight History
|