Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3170 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 150.18g | Carbs: 469.73g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина", Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Ого Запеченные Мюсли с Бананом, Merci Шоколадные Конфеты. Lunch: Zero Кисло-Сладкий Соус, Ашан Яблоко Ред Чиф, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Смесь Весенняя, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Dinner: Ого Запеченные Мюсли с Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Нектарин Узбекистан, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, Вкусно и Точка Рожок. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина", Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Перекресток Нектарин Узбекистан, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Манка, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SukhanovaVl's Weight History
|