Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 97.14g | Carbs: 134.38g.
Lunch: Вьетконг Папайя Сушёная , Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Dinner: Черешня, Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|