|
Впервые за недели 2 взвесилась, и сразу после зажора, чтоб жизнь медом не казалась🥰
Ну ладно, сойдет, 21 в Питер, хочу добить хотя бы 62, в идеале 60, думаю не буду просто 2 дня есть. В Питере подниму калорийку чтобы не срываться до 2000 кк, а это почти в 2 раза больше чем сейчас, стремно немного. К 28.08( моему ДР) нужно добить 55! Хватит на месте топтаться. Поспорю с напарницей👍
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 46.62g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: Суп Пюре, Хачапури ПП. Lunch: Малина, Хачапури ПП, Творожный Пирог. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|