Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 126.89g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Махеевъ Горчица Русская, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебопек Хлеб Солодовый, Сыр Моцарелла. Lunch: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Белая Смородина, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛'s Weight History
|