Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 147.57g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Арнаут Хлеб Чемпион, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лимонный Сок, Брусника Брусника, Перекресток Персик, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Dinner: Роллтон Лапша с Грибами в Сливочном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛'s Weight History
|