Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
94 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 92.68g | Carbs: 187.60g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Царь Лапша Гречневая , Форель на Гриле. Dinner: Lit Energy Energy Drink, Кабачковые котлеты. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova2308's Weight History
|