Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
104.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 130.97g | Carbs: 280.10g.
Breakfast: Movenpick Йогурт Манго-Абрикос, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Тостовый. Lunch: Сам-По Фруктовый Лёд, Простоквашино Сметана 15%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Перцы Перец Сладкий Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Шницель Куриный, Магнит Фунчоза. Dinner: Fine Food Блинчики с Мясом , Хлеб Черный, Свинина, Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике, Абрикос. Snacks/Other: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Братья Караваевы Печенье Мини Песочное с Клюквой, Магнит Персик, Мишель Печенье Кунжутное, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|