|
За 17 дней -4,5 кг
|
98.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 61.91g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр ОРБИТА, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный . Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом, Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|