Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
472 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 27.85g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Чай Несладкий, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altynai23's Weight History
|