Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 33.13g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Bio Max Биокефирный 1%, Зеленый Перец. Lunch: Ашан Шампиньоны, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. Dinner: Магнит Хинкали, Магнит Картофель, Морковь. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bellatrissa13love's Weight History
|