Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 94.78g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Panco Sequilhos, Tostines Biscoito Caramelizado tipo Belga, Mamão Papaia, Catupiry Requeijão Light, Pullman Pão Tradicional, Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida, Chuchu. Dinner: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Soya Óleo de Soja , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Hortifruti Suco Verde. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derodriguues's Weight History
|