Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 143.08g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Fish House Кета Слабосоленая . Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Холодец из Курицы, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Global Village Зелёный Горошек, Быстроном Кальмар Нимфа в Кунжутном Масле, Жареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Слата Желудки Куриные по-Корейски, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|