Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 107.12g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: Фундук Фундук, Изюм, Green Milk Кокосовое Молоко 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мерси Конфеты, Куриная Грудка на Гриле, Кукуруза Вареная, Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Карась Жареный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Кокосовая Стружка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|