Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 81.24g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Franzeluta Хлеб, Огірок (з шкіркою), Помідори, Яєчний омлет або скрамбл. Lunch: Franzeluta Хлеб, Борщ зі Свининою. Dinner: Incomlac Морозиво Пломбір Стакан , Novus Салат Греческий, Гречка приготовлена, Новус Котлета Куряча. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitla.M's Weight History
|