Fafa2016's Journal, 03 Aug 15

Fds foi tenso... Agora é fechar a boca!
63.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2015:
900 kcal Fat: 34.40g | Prot: 34.63g | Carbs: 114.09g.   Breakfast: Açúcar, Café Expresso, Nestlé Iogurte Grego Light. Lunch: Café Expresso, Açúcar, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Dinner: Mandioquinha, Kiwi, Danone Danoninho Cremoso. Snacks/Other: Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, Maionese, Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. more...
1540 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week



     
 

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