Gwendoline75's Journal, 20 Jul 24

Verdict 😱😱😱😱
92.3 kg Lost so far: 17.7 kg.    Still to go: 16.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2024:
1468 kcal Fat: 91.57g | Prot: 108.27g | Carbs: 48.60g.   Lunch: Fromage Brie, Oasis Glace Coco Mangue Passion, Gouda ou Edam, Tendre et Plus Ribs de Boeuf Marinade Barbecue, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Carrefour Pois Chiches, Tomate Cœur de Bœuf. Dinner: Delisse Les Brassés Fruits Mixés, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Camembert, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Asperges Blanches , Mayonnaise, Maître Coq Rôti de Dinde Cuit, Oeuf, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Ha +3 comme moi, reste zen ça va vite partir. Moi en 3jours ils avaient disparu.  
23 Jul 24 by member: 🌿Lau Keto🌿
Oui déjà ce matin 91,5 ….💪💪💪💪💪 
23 Jul 24 by member: Gwendoline75
Top👌🏻👌🏻👌🏻 
23 Jul 24 by member: 🌿Lau Keto🌿
Je teste l'application "jeûne intermittent 168- jeûne" il y a une communauté, j'ai recrée un groupe "Quelques heures pour soi".  
23 Jul 24 by member: 🌿Lau Keto🌿
Ok je vais la télécharger  
23 Jul 24 by member: Gwendoline75

     
 

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