Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 64.03g | Carbs: 26.58g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Power Pro Протеин Whey Protein. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|