Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 54.50g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Дыня, Голубика, Президент Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Айсберри Minime Сорбет Чёрная Смородина, Флэк Вобла Сушеная, Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|