Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 112.02g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Светаево Творог Обезжиренный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Увелка Гречка , Куриный фарш с яйцом и молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Sporty Печенье Банановый Брауни. Snacks/Other: Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|