Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 107.71g | Carbs: 337.16g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Арбуз, Сметана 15%, Янта Майонез, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Банан, Очаковский Квас, Плов с Говядиной. Dinner: Коломенский Хлеб Ржаной Край, Макароны по-флотски, Арбуз, Помидоры, Солнечный День Путассу Стружка, Авокадо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|