|
Интересно провести эксперимент, взвешиваться каждый день и посмотреть, как уходит, как вес реагирует на изменение в питании
Калории считаю, на весах все взвешиваю
#день2
|
101.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 29.13g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кижуч Натуральный, Рис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|