Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 61.40g | Carbs: 178.07g.
Lunch: Кофе с Молоком, Халва, Варенька Джем Клубничный, Блины на Молоке, Шампиньоны Жареные. Dinner: Белевская Пастила Пастила Сливовая, Дымка Сахарные Вафельки, Черешня, Курица Вареная, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком. Snacks/Other: KDV Карамель со Вкусом Мяты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|