Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 40.86g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Lunch: Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Dinner: Абрикосы, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Активиа Клубника и Земляника, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|