Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 84.97g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Сливочный Творожный Сыр, Шпинат. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Сливочный Творожный Сыр, SAJO Острый Тунец, Edgar Тортилья без Дрожжей. Dinner: Сырники, ДЕП Сгущёнка. Snacks/Other: Хычины, Гормолзавод Мороженое Сливочное, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|