Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2015
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 104.95g | Carbs: 62.94g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Heinz Фасоль Красная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|