Да 13 жніўня павінна перайсці стокілаграмовую мяжу! Мэты прапісваю паўсюль! Так дасягаю найлепшым чынам яшчэ з дзяцінства! Хай дапаможа мне сусвет, я яго так люблю!
|
102.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 127.89g | Carbs: 216.60g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Пшеничный Хлеб, Знатны Пачастунак Хлеб Бабулин, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Мясной Рулет, Огурец (с Кожурой), Славянский Мясокомбинат Вырезка Праздничная, Корона Каша Рисовая Рассыпчатая. Dinner: LeafToGo Коллаген, Смаката Семена Чиа, Молочный Мир Кефир 1,7%, Помидоры, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Салат из Капусты и Огурца, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Салат из Помидоров, Nutley Полезная Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|