Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
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48.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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880 kcal
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Fat: 9.96g | Prot: 61.64g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Kitano Canela Em Pó, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, Maçãs Pink Lady, Hortifruti Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa, Morangos, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Lunch: Alface, Salada de Berinjela, ovo, Quero Seleta de Legumes, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Nestlé Meu Primeiro Lanchinho Milho, Molico Leite Desnatado em Pó. Dinner: Zespri Kiwi Sungold, Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Banana Prata, Nestlé Meu Primeiro Lanchinho Milho, Hortifruti Melão Amarelo , Vigor Iogurte Grego Zero, Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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