Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 139.92g | Carbs: 211.08g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кешью. Lunch: Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем, Рис, Филе Индейки. Dinner: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Пятерочка Багет Чесночный, Филе Индейки. Snacks/Other: Orion Чокопай, Груша, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|