Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 73.01g | Carbs: 31.80g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Варвара Краса Сыр Сметанковый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: МАРЛИН Куриные Люля в Беконе, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.nikitina06.12.1993's Weight History
|