Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
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69.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2073 kcal
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Fat: 70.79g | Prot: 144.24g | Carbs: 215.24g.
Breakfast: 全家 咖啡時光鬆餅, THE VEGAN樂維根 豆皮咔滋脆-番茄. Lunch: 水梨, 全聯 澳洲胡蘿蔔(細長型), 雞胸肉, 義美 亞麻仁油, 泰山 純芥花油, 櫛瓜, 三好米 白米. Dinner: 全聯 洋蔥, 全聯 夯烤地瓜, 泰山 純芥花油, 雞胸肉, 高麗菜. Snacks/Other: 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升), Misura 六種穀物餅乾. more...
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steady weight
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Taelee_meow's Weight History
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